• Здоровье и красота
    be11102b65be69a3d152ee238660ffb4
    Что делать при ослабленной щитовидке: семь советов

    Ослабленная щитовидная железа приводит к нервозности, усталости и хрипам. Читай, как помочь себе в такой ситуации. Основные симптомы гипотиреоза или ослабленной щитовидной железы: резкие колебания веса и сложности с похудением; сухость кожи и волос, хрупкость ногтей; перемены настроения; усталость; хриплый голос; нервозность и беспокойство; запор; постоянный озноб. Также ослабленная щитовидка может приводить к выпадению волос […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    74d197b57fa4f608a75df22d24056a48
    Прыщи на спине: причины и методы борьбы

    Рассмотрим причины появления прыщей на спине и способы борьбы с ними. Чтобы прыщи на спине перестали тебя беспокоить, сначала нужно четко определить причины этих высыпаний – как говорится, каждой проблеме свое решение. Прыщи на спине – явление, которое хотя и можно спрятать под одеждой, доставляющее много неприятных ощущений. И мыслей о том, почему же появились […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    shutterstock_2846583653
    Как правильно выбрать косметику: 6 модных правил

    Что необходимо для качественного макияжа? Какие средства для чего предназначены? Наши советы помогут тебе выбрать косметику для легкого омолаживающего макияжа. Крем для лица Их должно быть два – дневной и ночной. Первый – увлажняющий, защищающий от ультрафиолета. Второй – питательный, антистрессовый и антивозрастной. Косметологи очень не рекомендуют пренебрегать кремами для лица, заменять их на основу […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    grud-e1422532707541
    Как самостоятельно обследовать организм: исследуем молочные железы

    Всем женщинам репродуктивного возраста медики рекомендуют ежемесячно проводить самообследование состояния молочных желез. Выбрав любое время в период с 3 по 12 день овариально-менструального цикла, внимательно проделай нижеописанные действия и, обнаружив изменения по сравнению с прошлым осмотром, обратись к опытному профильному врачу-специалисту. Проконсультировавшись с ним, ты сможешь вместе определить, существует ли угроза здоровью и как следует […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    skin cares
    5 причин, из-за которых быстро стареет кожа лица

    Делаешь все, чтобы сохранить красоту и молодость своей кожи, но каждое утро замечаешь на лице новые морщинки? Лицо — практически первое (после рук), что выдает твой возраст. Плохая кожа, мимические морщины, отеки — все это не красит нас. Но от этого легко избавиться! Давай разберемся, какие факторы влияют на здоровье кожного покрова и ускоряют процессы […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    skin2-300x202
    Натуральные средства для ухода за сухой кожей

      Налить в емкость 200 мл воды и закипятить. В кипящую воду добавить 50 мл молока, снять с огня и дать настояться в течение ночи, пока образуется осадок. После этого слить верхнюю часть жидкости, а в оставшейся смачивать ватный тампон и протирать кожу лица. Залить 1-2 ст.л. мяты 2 стаканами кипятка. Прокипятить на медленном огне […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    bbea750a6ef60f0eb5c26021ff45ba69
    Чем полезен рыбий жир в капсулах

    Рассказываем о пользе самого нелюбимого продукта из детства, который так усердно заставляли нас употреблять родители. Что это? Рыбий жир — это ценный продукт питания, источник полезных жирных кислот Омега 3, витаминов А, Д, Е, который получают из печени трески. Он бывает в капсулах и реже встречается в жидком виде, приобрести его можно в каждой аптеке. […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    1
    Фото лимонов, которое может стоить жизни: 12 признаков рака груди

    Картинка с 12 лимонами, наглядно показывающих признаки рака молочной железы, стала «вирусной» после того, как ею поделилась пережившая болезнь американка. Ведь ей именно подобная подсказка помогла вовремя обратиться к врачу. Эрин Смит Чиз из Сан-Диего смутил флешмоб в Фейсбуке, когда люди постили сердечки, чтобы привлечь внимание к проблеме рака груди. Потому она решила запостить действительно […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    tequila , lime and salt , macro shot , focus on foreground
    Текила способствует похудению и помогает при диабете

    Мало кто знает, что, кроме своих прямых функций, текила также имеет множество преимуществ для здоровья, например, помогает сбросить лишний вес и контролировать диабет. И это не все положительные эффекты текилы относительно здоровья. Soulpost расскажет обо всех полезных свойствах текилы. Текила ‒ напиток, изготовленный из агавы голубой, которая растет в Мексике и Халиско. Этот популярный напиток […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    Kak-vyilechit-sekuschiesya-volosyi-v-domashnih-usloviyah_4
    Секущиеся кончики волос. Уход за секущимися волосами, диета, народные средства

    Причина сечения волос Сухие волосы почти всегда рассекаются на концах. Это связано с тем, что до кончиков совсем не доходят питательные вещества, а сальность желез настолько низкая, что ее не хватает даже для того, чтобы смазать волосы у корней. Поэтому за кончиками сухих волос нужен особый уход. Уход за секущимися кончиками Пользуйтесь косметическими средствами с […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    43
    Простые упражнения для ягодиц

    Если ваши ягодицы стали дрябловатыми и мягкими, поднять и укрепить их поможет выполнение простых упражнений. Для этого нужно всего лишь, между делом, выполнять несколько “секретных” упражнений для укрепления ягодиц. Когда вы куда-то идете – укрепляйте параллельно ягодицы Потренируйте ваши ягодичные мышцы энергичной ходьбой, не просто прогуливайтесь по городу, а с каждым сильным шагом напрягайте мышцы […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    07f3e4c9a11df726c8ec84f8acb6b0d8
    Красивые и пушистые ресницы: советы по уходу

    О длинных красивых ресницах мечтает каждая девушка, ведь именно они делают взгляд выразительным, сексуальным и завораживающим. Что только мы не делаем, чтобы придать своим глазам потрясающую выразительность: покупаем супердорогую тушь, специальные косметические средства, наращиваем ресницы в салонах красоты. Конечно, эффект от таких действий иногда очень даже не плохой, но если ты не располагаешь свободными финансами […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    HiRes_Foto__-gpointstudio_Fotolia.com_Fotolia_67824028_Subscription_XL-e1454422966928
    Как правильно мыть голову: 6 правил для здоровья волос

    1. Не откладывайте расческу Перед мытьем волосы нужно расчесывать, это позволит равномерно распределить по всей коже головы выделившийся жир, и его проще будет вымыть. 2. Правильная вода Структура волоса чем-то напоминает губку, поэтому неудивительно и свойство отличной впитываемости. Водопроводная вода перенасыщена вредными веществами, поэтому для мытья стоит использовать кипяченую или заранее подготовленную талую воду. Вода […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    crop
    Как избавиться от стрессовой бессонницы

    Как избавиться от бессонницы, если ты находишься в состоянии стресса. Есть разные виды бессонницы, но самая распространенная в наши дни – стрессовая. И длиться она может бесконечно долго, лишая человека последних сил. Можно ли научиться нормально спать, если вся наша жизнь – сплошные стрессы? Как бороться со стрессовой бессонницей советует эксперт, врач-невролог Наталья Бочкарева. На […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    admin-ajax
    Четыре типа живота и методы борьбы с ними

    Плоский живот – это мечта, и многим она кажется недостижимой. Читай о четырех типах живота и методах борьбы с каждым из них. Если ты не можешь похудеть и добиться красивого, плоского животика, ты, скорее всего, делаешь что-то неправильно. Читай, как нужно действовать в зависимости от того, какого типа твой живот. 1. Вздутый живот По утрам […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    haircare_2
    Шесть действенных советов по уходу за волосами

    Блестящие мягкие волосы – мечта каждой девушки. Совет 1 Пытайся мыть волосы реже. Кожа головы привыкает к частому мытью, и сальные железы выделяют дополнительный жир. Совет 2 Лучше всего сушить волосы естественным путем. Горячий воздух повреждает структуру локонов и делает их тусклыми. Совет 3 После мытья волос не хватайся за расческу сразу! Это приводит к […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    49227c01f92d41b6ce77501a17c008f3
    Как презерватив может навредить здоровью

    Ученые рассказали о возможном вреде при использовании презерватива во время полового акта. Американский сексолог Ринад Минвалеев установил, что презерватив не только защищает от нежелательной беременности и инфекций, но может нанести серьезный вред здоровью. Как пояснил ученый, латкес мешает обмену мужских и женских гормонов: во время полового акта мужчина отдает женщине андрогены, а женщина взамен отдает […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    421349319bfc076b48cd22dd6391fa3d
    Что нужно знать о раке эндометрия

    Рак эндометрия встречается у каждой сотой женщины и является одним из самых распространных по части гинекологии. Читай, что нужно знать об этом виде рака. Шансы избавиться от заболевания значительно возрастают, если его обнаружить на ранней стадии. Чтобы понять, как развивается и прогрессирует рак эндометрия, необходимо разобраться в том, как устроена матка. 1. Матка и ее […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    99e05209490b94bac6eec83c888c2660
    Вeauty-гигиена: пять золотых правил

    Многие девушки ошибочно считают, что перед тем, как приступать к макияжу достаточно просто вымыть руки.Но это далеко не так! Какие еще beauty-правила нельзя игнорировать. Дезинфекция рук Перед нанесением макияжа, обязательно помой руки и протри их бумажными салфетками. Что касается тканевых полотенец, не стоит забывать о том, что уже после первого использования на них остаются маленькие […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    3bff0633-d48e-4ad3-a3a2-ec140d95e339_670x0_resize
    Повышенное половое влечение

    Гиперсексуальность у взрослых людей – не распущенность или плохое воспитание, а сексуальное расстройство, которое необходимо лечить. ЧТО ТАКОЕ ПОВЫШЕННОЕ ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ Чаще проблема повышенного полового влечения свойственна людям юношеского возраста. Это явление называют пубертатной гиперсексуальностью, когда психика человека фиксируется на сексуально-эротических фантазиях и впечатлениях. У юношей это связано с максимальной возрастной выработкой полового гормона тестостерона. […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    original
    Американским ученым удалось заблокировать ген, который ведет к ожирению

    Как стало известно со страниц журнала Cell Reports, американские специалисты сумели распознать, на примере мышей, где расположен ген, ответственный за излишний набор веса. По последним исследованиям, такая проблема, как ожирение, увеличилась в разы. Все потому, что из-за употребления излишне жирной еды меняется активность мозга. Однако, как именно происходит этот процесс ученные не знали. После проведения […]

    Поделись:
  • Здоровье и красота
    getimage-51
    Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом

    Вы наверняка уже слышали, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания кожи щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая […]

    Поделись: