Диеты

Уникальные качества отрубей ржаных: польза для организма. Противопоказания употребления ржаных отрубей, вред

4b1c469b127574b107f2e20567747fc8

Ржаные отруби по своей природе являются самым обыкновенным продуктом перемола злаковых культур в муку. Являясь оболочками семян, они могут иметь разную степень помола и поэтому бывают мелкими или грубыми. Их область применения обширна – они могут использоваться и

Read More »

Оздоровление яблочным соком: польза уникального напитка. Противопоказания к применению яблочного сока, вред

f094acc8d476e9391b336e936d522190

Яблочный сок  –  один из самых популярных напитков. Он всегда пользуется спросом у потребителей, так как у этого продукта нет ограничений в употреблении по возрасту. Также нельзя забывать, что он является основой для изготовления практически всех других соков.

Read More »

Рыжиковое масло: польза продукта для организма человека, применение в косметологии, кулинарии. Может ли рыжиковое масло нанести вред

759f2dd9679e5e547a160b662268f0e3

Рыжиковое масло – такое несерьезное и даже немного смешное название не раскрывает всех свойств продукта. Получают его из растения с желто-красными цветами Camelina Sativa. О том, что рыжиковое масло пользу для организма несет невероятную, многие даже не догадываются. Стоит

Read More »

Химический элемент магний: польза элемента в организме. Недостаток и избыток магния в организме: способен ли он наносить вред?

35cdb5eab875caacc6a103107fe733da

Магний – это один из важнейших биохимических минералов для человеческого организма и поддержания уровня здоровья в нём. Благодаря магнию может происходить более 300 естественных для организма биохимических реакций. Элемент содержится в клетках растений, животных,

Read More »

Маслины: польза для организма, применение в народной медицине. Какой вред маслины могут нанести, когда их употреблять не стоит

ee2ce0c75aaa50920b7cc008b179df54

Маслины являются плодом оливкового дерева-долгожителя. Их польза для человеческого организма была известна еще с древних времен. Маслины широко применялись в рецептах народной медицине, домашней косметологии. Большая ошибка в том, что многие путают данные плоды с

Read More »

Гранат: польза для женщин, витаминный состав фрукта и возможный вред. Польза граната для женщин для здоровья и красоты

4297bf5e669840d407a16b82282b33ed

Гранат действительно является удивительным фруктом. Его полезные свойства известны еще с древности. Считалось, что плод особенно ценен для прекрасной половины человечества. Каждое «зернышко» содержит в себе «порцию» питательных веществ для организма

Read More »

Положительные качества боржоми: польза и эффект минеральной воды. Показания к применению боржоми и вред от употребления жидкости

3fb47c0448fa895469c8669cb555eb91

Среди огромного разнообразия минеральных вод боржоми уже многие годы занимает выгодное видное положение на полках магазинов. Такой успех напитка объясняется богатым и насыщенным химическим составом, а также массой полезных свойств воды. Боржоми высоко ценится

Read More »

Молоко на ночь: польза питательного продукта. Может ли молоко на ночь принести вред организму, кому его употреблять не рекомендуется?

87a982f4f7179c9bfa88766875f709fe

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы» – это утверждение знакомо всем с детства из старого советского мультфильма. Единственно, что не было подмечено – это лучший период для употребления напитка. Считается, что молоко нужно пить на ночь, при этом оно обязательно

Read More »

Низкоуглеводная диета: эффективность, список разрешенных и запрещенных продуктов. Примерное меню низкоуглеводной диеты на неделю

c11aaa498a857511d5d48b9228521682

Одной из распространенных причин набора лишнего веса является избыток в рационе углеводов. Особенно это касается выпечки, шоколада, конфет. Даже некоторые фрукты содержат в себе множество быстрых углеводов. В организме они мгновенно преобразуются в глюкозу, в итоге, если

Read More »

Калина красная: прекрасный дар природы и символ любви. Полезные свойства и противопоказания красной калины

0c800027d5034ba1326b4ad18b55aaa3

У древних славян калина красная символизировала молодость, красоту, здоровье и любовь. Она играла роль свадебного дерева и ее цветами украшали наряд невесты. Вкус у ягоды горько кислый, на любителя, но рецептов с ее участием в кулинарии великое множество. Калина красная

Read More »