Диеты

Задержка дыхания с пользой для здоровья человека. Задержка дыхания: вред и опасность

9018d27ddd29c00782d5687098e761d7

О дыхательной гимнастике существует множество научных мнений о безусловной пользе для организма. Развитие физических способностей, задержка дыхания с пользой для внутренних органов и лечения различных заболеваний не теряет своей актуальности. Большой приток кислорода

Читать далее »

Рисовая мука — польза и гастрономические достоинства. В каких случаях может быть вред от употребления рисовой муки

d635509fc9645ca2e9e370f4f7cbc408

Одна из главных злаковых культур на свете — рис, потребляется в виде муки в количестве ненамного меньшем, чем в виде крупы. Рисовая мука полезна для здоровья тела и внешней привлекательности, но также важно знать о возможных ограничениях в ее употреблении. Как

Читать далее »

Батат — польза и гастрономические достоинства сладкого картофеля. Кому стоит включить его в рацион и какой может быть вред от батата

e0c73f7566d7f047aaafe3e3a8b96d60

Экзотическая альтернатива картофелю батат, необычайно вкусен, легок в приготовлении и очень полезен. И чтобы успешно лечить им расстройства здоровья и в общем укреплять организм, полезно знать, что в нем особенного и в каких случаях он бывает вреден. Что такое сладкий

Читать далее »

Польза и вред рыбы конгрио. Что мы знаем о составе, способах приготовления, пользе и вреде рыбы конгрио?

c46f6adf8027ec7d56c924cd144202d9

Огромному количеству людей нравятся морепродукты. Одни предпочитают всем известные и доступные продукты морей, а другим нравится нечто особенное. Именно ко второй категории и относится рыба конгрио. Нераспространенный, но универсальный и простой в приготовлении

Читать далее »

Польза меда в сотах. Может ли употребление мёда в сотах принести вред организму?

a9b66d36beee3d2cd2d4cabb7fbd8499

Мёд — сладкий и вязкий продукт с неограниченным сроком годности. Его производят пчелы, перерабатывая пыльцу и нектар. Существуют десятки видов мёда, различие которых в следующем: мед сотовый или выжатый из сот. Также мед отличается по цветкам, с которых собирали нектар.

Читать далее »

О пользе молочая, одного из самых ядовитых растений на свете. Что известно о нем современной медицине и какой может причинить молочай вред

301d8774d9a65e0402c994a682024804

Молочай — одно из самых эффективных лекарственных и вместе с тем ядовитых растений. Польза и вред молочая представляют собой груз на двух противоположных чашах весов, но если использовать молочай с аккуратностью и знанием — польза определенно перевесит.

Читать далее »

Немного о пользе и составе карри: как его использовать, помогает ли при похудении. Может ли карри нанести вред?

b028a901335826b63701bc658b285818

Карри – это популярная индийская приправа, которая считается истинным символом этой солнечной страны. Популярность пряности давно перешагнула границы Индии и сегодня карри стала любимой приправой во многих странах. И это вполне объяснимо, ведь кроме яркого,

Читать далее »

Польза и вред печени минтая. Интересные сведения о составе печени минтая, противопоказаниях к её употреблению, пользе и вреде

f41e66ef59c5d69dcde4379f91128660

Печень минтая – это распространенный деликатес, который уже долгое время украшает праздничные столы. Популярность этого продукта объясняется вкусовыми качествами, разнообразием в применении и, конечно же, полезными свойствами. К сожалению, не все знают о влиянии

Читать далее »

Чёрный рис — полезный продукт или не очень. Возможный вред от употребления чёрного риса, противопоказания

fd6495d719b69e08bfa3610949e7714f

Запретная еда, доступная только императорам и высоким правителям; неизвестный большинству, из-за своей высокой цены, злак; диетически полезный продукт, о котором врачи-диетологи и другие доктора положительно отзываются. Всё это — чёрный (или дикий) рис. Что же такого

Читать далее »

Вкуснейшая красная рыбка семга — ее польза и особенности состава. Кому важно включать ее в рацион и может ли быть от семги вред

f804cbe1ebf20d460d89432e0ade53d3

Семга отличается превосходными вкусовыми качествами, она всегда есть в продаже, ее просто готовить. Если какой морепродукт и включать в повседневный рацион — то почему бы не семгу? Тем более, что о ее пользе можно сказать многое. Взаимосвязь состава и пользы семги

Читать далее »