Диеты

Можно ли есть сырой кабачок: показания и противопоказания? Польза и вред сырого кабачка для пищеварения и для регуляции сахара в крови

d1b9a27902f12e6294bc182e75c9c0e5

Тыквы, патиссоны, дыни, кабачки – бессменные обитатели наших садовых участков, из которых каждую осень мы готовим маринады и разносолы, выбирая интересные рецепты. Но сегодня речь пойдет о кабачке, представители семейства Тыквенных, который прибыл к нам из Мексики.

Читать далее »

Ягода морошка: полезна и поможет от ста бед. Возможный вред морошки для организма, противопоказания и предостережения

5c1e2148e1727f611c5eb2d2c8fe5b4e

Морошка — особая и необыкновенная ягода. Название морошки происходит от славянского слова «морох», что означает «болото». Морошка действительно растет в местах повышенной влажности, недалеко от болот и в дождливом климате. Ягода морошки очень похожа на малину,

Читать далее »

Настойка из боярышника в домашних условиях: популярные рецепты. Как готовится настойка из боярышника в домашних условиях

5278bcb01c1ae07be44cf78b7ccceb05

Для большинства людей само упоминание настойки боярышника тут же мысленно отправляет в аптеку, где стоят эти знакомые препараты в темных флакончиках. Впрочем, далеко не всем известно, что из этих ягод готовятся не только лечебные, но и простые питьевые настойки. Именно

Читать далее »

Масала чай – настоящее индийское чудо! Польза и вред чая масала: когда, как и с чем его правильно употреблять, масала для похудения

fe9584aad029097f3a95682b4112f3b2

Это молочный крепкий чай с пряностями с терпким острым вкусом и пьют его непременно горячим. История чая масала Согласно легендам, история чая масала началась задолго до нашей эры Некоторые источники датируют его появление 7 веком до нашей эры, а в некоторых

Читать далее »

Рисовый гриб: польза и вред уникального вещества, противопоказания. Что такое рисовый гриб и как использовать его с пользой для организма?

af7eb43dd5a956a52af86b122794117e

Рисовый гриб стал известен в Европе относительно недавно, но его уникальные лекарственные качества быстро позволили ему стать одним из самых востребованных продуктов, как на кухне, так и в других областях. Рисовый гриб: что это? Рисовый гриб – это продукт ( или

Читать далее »

Зеленый виноград: польза и вред для здоровья. Как употреблять зелёный виноград с пользой и не допустить вреда

ca02d5b813fb1b0d1133041592ae7884

Кто из нас не любит побаловать себя изумрудными гроздьями спелого винограда. Именно эта ягода способна порадовать своим внешним видом и вкусом как ребенка, так и взрослого человека. Виноградная гроздь всегда была символом богатого стола, роскоши, поэтому неизменно

Читать далее »

Огромная польза облепихового сока как поливитаминного напитка. Какой категории людей облепиховый сок противопоказан и может нанести вред?

fd57ca1460a57d7a2842d2357bc1b365

«Облепиха – ягода здоровья»: с этим утверждением не поспоришь. Но кушать свежую ягоду не так приятно: она кислая с косточкой внутри. Совсем другое дело – сок. Добавив в него сахар или мед, можно пить мультивитаминный напиток в свое удовольствие. Он придаст

Читать далее »

Опята: польза «лесного мяса» для организма. Какой вред опята могут причинить при неправильном сборе, обработке и употреблении?

90c58b52e69edd6ba77522ed015411b7

Грибы — это вкусный и питательный продукт, насыщенный растительным белком и множеством полезных элементов. Наибольшей популярностью среди любителей «лесного мяса» пользуются опята. В любой кулинарной книге можно найти множество рецептов приготовления этих

Читать далее »

Морская рыба: польза и положительное воздействие на организм. В каких случаях морская рыба наносит вред здоровью?

9c59d5c710661e025a63bfb7397cbf1d

Тем, кто придерживается принципов здорового питания, необходимо включать в свой рацион рыбу. Она считается одним из лучших источников витаминов и белка, а также полиненасыщенных жирных кислот и бета-каротина, которые являются «строительным материалом» для клеток.

Читать далее »

Польза и вред томатной пасты: только факты. Так чем же так полюбилась хозяйкам томатная паста и чего больше: пользы или вреда?

1408091893a10b161b0010092c9d4636

Томатная паста, являясь не готовым блюдом, а всего лишь полуфабрикатом, сравнительно недавно появилась на нашем столе. Тем не менее, продукт приобрел заслуженную популярность при приготовлении многих блюд, которым он придает пикантность, особый вкус и яркий цвет. Без

Читать далее »